Der Blog

In den Jahren unserer Arbeit mit Menschen haben wir viele Erfahrungen gesammelt. Was funktioniert, was wirkt. In unserem BLOG zeigen wir an Beispielen aus unserer täglichen Praxis bewährte Methoden, Ansätze und Wege, die Menschen dabei helfen persönliche Krisen schnell zu meistern.

Holistisches Arbeiten - Was ist das?
Tickt die Lebensuhr noch richtig?
Bildlich gesehen vergleichen wir uns Menschen gerne mit einer Uhr. Ein Uhrwerk besteht aus vielen unterschiedlichen Teilen die alle perfekt ineinandergreifen: Schrauben, Rädchen, Federn, Lagern. Ist nur ein Teil nicht in der richtigen Position, ist z.B. eine Schraube locker oder liegt eine Störung vor – tickt unsere Uhr nicht mehr richtig.
Holistische Arbeit deckt die ursächliche Störung auf und kann sie beheben.

MindSet – Denkst du oder Bist du?
Die Art des Denkens - Die Kunst zu Leben!
Hast du Gedanken oder bist du deine Gedanken? Wer hat bei dir das Kommando? Bist du ein Getriebener deiner Überlegungen und Sichtweisen, oder benutzt du dein Gehirn - bewusst – als Partner – als einen formbaren Teil deiner Persönlichkeit. Das eine Szenario macht uns zu Opfern, das andere macht uns handlungsfähig und zum Chef unseres Lebens.
Wir Menschen haben Gedanken. Sie sind ein fixer Bestandteil von uns.

Hast du Angst? - Ängste verstehen und loswerden
Warum haben wir Angst vor dem Weissen Hai?
Um ein Leben ohne Angst zu erreichen, ist es wichtig die Angst selber zu verstehen. Was ist Angst und wodurch wird sie hervorgerufen? Sind wir ihr machtlos ausgeliefert oder gibt es Wege unsere Ängste ein für alle mal los zu werden? Jeder kann ein Leben führen das nicht durch Ängste dominiert wird, unbelasteter, unbeschwerter – freier.
Meditation – Leichter als du denkst?
Ganz ohne Nagelbrett, fliegendenTeppich oder Tempel!
Was bedeutet es zu meditieren, wie hilft uns das in unserem täglichen Leben?
Muss ich jahrelang dafür üben?
Meditation ist leichter als angenommen oder als verbreitet wird. Dazu braucht man keinen Guru und kein Aschram. Im nächsten Blogbeitrag wollen wir uns das Thema gemeinsam ansehen und verschiedene Aspekte beleuchten.

Panikattacke - Wenn der Kopf verrückt spielt
Panikattacken loswerden - geht das?
Panikattacken sind die Warnungen unseres Körpers, dass etwas nicht stimmt. Sie sind ein sehr starkes Alarmzeichen das nicht überhört werden kann. Sie sollen uns schützen und verlangen nach Veränderung. Welche Ursachen Panikattacken haben und erste Ansätze wie man diese wieder erfolgreich loswerden kann, darum dreht sich der folgende Beitrag.
Egon & Emo und andere Mitbewohner
Warum wir so oft im Leben eine auf die Mütze bekommen
Wir sind nicht alleine. Wir haben Mitbewohner. Zwei von ihnen werden von uns liebevoll EGON (unsere Egoismen) und EMO (unser Emotionen) genannt. Wie wir verhindern können, dass diese beiden das Steuer übernehmen und uns mit Vollgas an die Wand fahren - darum geht es in dem kommenden Beitrag.
hier in Kürze mehr ...
Hast du noch Fragen?
Hier geht es zu den FAQ's »

Kontaktiere uns

Ein kostenloses Erstgespräch hilft dir und uns dabei,
zu entscheiden ob wir für dich die richtigen Ansprechpartner sind.

Wer sind wir ?
Erfahre mehr über uns »

Nimm Kontakt mit uns auf

+43 664 392 4402